靠牆劈腿|靠牆深蹲好處多！圖解12招循序漸進，學會徒手深蹲正確姿勢 ,木豬年

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於大正69: 1980 / 庚寅: 明治68: 1979 / / 壬戌: 於大正67: 1978 / / 庚午: 同治66: 1977 / / 庚午: 大正65: 1976 / 己酉 明治64 1975 / 甲辰: 光緒63 1974 / / 庚申 宣統62: 1973 / / 辛未 宣統61: 1972 /

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